282.

 

Budyniowa manna z otrębami, ubitym białkiem i owocami leśnymi; jabłkowe wafle ryżowe z masłem orzechowym i plasterkami jabłka; kawa z mlekiem.

 Semolina with custard powder, brans, whipped egg white and forest fruits; apple rice cakes with peanut butter and sliced apple; coffee with milk.

 

 

Manna z budyniem i ubitym białkiem to mistrzostwo świata! "Zwykła" się przy niej chowa ;) 

182.

Wafle błonnikowe Sonko z masłem orzechowym / kremem korzenne ciasteczko / nutellą; mandarynki; koktajl jabłkowy.

Sonko fiber waffles with peanut butter / spice cookie cream / nutella, tangerine, apple cocktail.

122.

Wafle ryżowe w polewie truskawkowej; serek wiejski z musli bananowym i bananem; kawa z mlekiem.

Rice cakes in strawberry icing, cottage cheese with banana muesli and banana, coffee with milk.

Te wafle Sonko zajęły zaszczytne drugie miejsce na mojej osobistej liście wafli w polewach ;) Na pierwszym są te w czekoladzie deserowej, a na trzecim w polewie jogurtowej. A Wy lubicie wafle w polewach?:>

58.

Przedśniadanie: wafle ryżowe w czekoladzie deserowej z serkiem homo i malinami/borówkami.

Nie ma to jak wstać o 6 i stwierdzić, że coś bym zjadła ;) Po buszowaniu w szafkach przypomniałam sobie o pudle Sonko, otworzyłam, wyciągnęłam te wafle i stwierdziłam, że mało słodka czekolada będzie się idealnie komponować ze słodkim serkiem i owocami. Smakowały mi dużo bardziej niż te w polewie jagodowej, a następnym razem posmaruję je masłem orzechowym i dżemem ;)

A jeśli mowa o maśle orzechowym..

Tosty z chleba krajan z masłem orzechowym i bananem/serkiem homo i borówkami; sałatka owocowa (nektarynka, banan, winogrona, borówki) z serkiem homo naturalnym; kawa z mlekiem.