276.

 

 Pełnoziarniste tosty z ajvarem, polędwicą z indyka, serem i rukolą; smoothie banan - malina.

Multigrain toasts with ajvar, turkey loin, cheese and argula; banana - raspberry smoothie.

248. jadłospis.

Tosty z polędwicą z indyka i serem; pomidorki cherry; kawa.

Turkey loin and cheese toast; cherry tomatoes; coffee.

 

Opieczone. Przypieczone. Spalone. Takie śniadanie musi zwiastować dobry dzień.

Wczorajszy jadłospis:

Quinoa z owocami i prażonymi płatkami migdałów

Smażony ryż z krewetkami i warzywami.

Sałatka: mix sałat, ogórek, pomidor, ser feta.

Serek wiejski z musli, amarantusem, suszoną żurawiną i truskawkami.

Chleb drwalski z masłem; jajecznica z pomidorkami, groszkiem i szczypiorkiem.

197. Święta!

Chleb razowy, polędwica z indyka, sałatka jarzynowa, ryba po grecku, kawa z sojowym mlekiem czekoladowym

Wholemeal bread, turkey loin, vegetable salad, fish in greek sauce, coffee with chocolate soy milk.

Jakiś czas później: orzechowiec, sernik kajmakowy, makowiec, zielona herbata.

Zdecydowanie przeceniłam możliwości mojego żołądka, nie zmieściłam ryby i makowca ;)

Czekając na pierwszą gwiazdkę...

185.

Bułka z kozim serem, wędzonym filetem z indyka, pomidorem, ogórkiem i serem żółtym; mandarynka; kawa z czekoladowym mlekiem sojowym.

Bun with goat cheese, smoked turkey fillet, tomato, cucumber and cheese, tangerine, coffee with chocolate soy milk.

Tak dla odmiany ;)

43.

Tosty graham z bieluchem, sopocka drobiowa, serem zoltym i ketchupem/ maslem orzechowym i bananem; kawa z mlekiem.

W podstronie "Przepisy" dodalam przepis na wczorajsze drozdzowki, zapraszam :)